ダイエットメニュー発動😅😅

イラストみたいに美しくはないけれど、とりあえず今日で4日目？
ダイエットメニューを取り込みながら、ワンプレート料理を続けている。

私も、○○ブスのお家メニューをこなしながら頑張っているけれど、何となくお腹のお肉が引っ込んできたかなと思っていたら・・・。

草刈で最近履いていなかったジーンズがぁ～。
全く変わらず「ふんっ！」とお腹に力を入れて履くという結果に・・・😭

なんだ、全く痩せていないではないか！！

原因と究明を行わなければ！と思い、
まずは食事時間。
毎日遅番の時はどうしても帰りが遅くなり、結果食事を作る時間も食べる時間も遅くなる。
なので、子育ての時のように、やっぱ朝作ってから出勤するしかない。と・・・。

実際子育ての時期は「我が子」がいたから頑張れた。
なので朝も早起きして・・・。💦
今は1分でも長く寝ていたい！
でも、ダイエットのためならがんばるかな～。

旦那はワンプレートに対し、確かに足りない気持ちが・・・。といっていたけど、
今日、「大丈夫、足りた？」との言葉に「う~ん。でも量減らさないとだね」との返事。
初めて？素直な返事が聴けた。

まっ、頑張っているのは「わ・た・し」
体重が減ったときにはしっかり感謝してもらいたいですよね～😭