ようやく秋がやってきたね。🌾

秋の空が好き。

「天高く馬肥える秋」

陽射しはまだまだ強くても、風が「秋」を感じさせてくれる。

暑かった夏の間にも、少しずつ空が高くなってきたなぁと散歩のたびに思っていた。

そろそろ秋の匂いが・・・。

そして、朝夕の散歩が気持ちよい時期に突入。

カラも、歩きやすいのかなかなか帰ろうとしない。

朝は時間がないので、ごめんなさいしながら連れて帰るけれど、夕方はなるべく付き合うようにしている。

秋の空が好きだなぁ。

思わず足を止めてシャッターを切る。

夜雨が降り、朝には上がっているこの頃。ありがたいね。

日中の気温は30℃、もう30℃は気持ちよい気温になっている体感に、ちょっと危険な感じはするけがれど、きっとこれからはもっと温暖化が進んで、四季ではなく二季になっていくのかなぁ。

今までは「春」が好きな季節だったけれど、最近は「秋」の方が好き。

降園に行けば、沢山の木の実が落ちていて、わくわくしちゃう。

秋と言えば、食欲の秋、芸術の秋、運動の秋・・・。

今年は色々な所から、○○展のお誘いがあったり、コンサートに出演するのでとお誘いがあったりと、芸術の秋？と思っていたが・・。なかなか日程が合わない。

この秋、沢山の予定をすでに入れてしまっていたのもあって・・・。

日程があったのは、「食事のお誘い」

やっぱり・・・食欲の秋だね(笑)

そして、運動の秋。

無料体験などネットで流れてくるので、ついつい・・。

コロナ前までは、ホットヨガをやっていたので、ピラティスをやっているところがあり、

やってみたい軽い気持ちで、申し込んでみた。

なんたって、「猫背」が悩み。背中がどうしても丸くなってしまう。

仕事柄と言えばそうだけど、写真に写る私の背中はいつも丸い・・・。

姿勢を直す事で、ダイエットにもつながる。

インナーマッスルを鍛える意味でも、ちょっとやってみたいと門をたたいてみた。

今回はマシンピラティス

マシンを使っても、それほどきつく感じない。

まぁ、普段からかなり運動しているからね。

コロナまえの会員証はまだ残っているらしく、以前の会員証を継続したままで、ホットヨガやマシンピラティスを予約できるので、すこしの間会員を続ける事にした。

自身の健康のために、かなりお金最近使っているなあ。

健康が一番なんだけれど・・・。

さてさて、どこを削っていこうかな？